الطب البديل

5 فواكه تحتوي على نسبة قليلة من السكر

شام تايمز – متابعة يمكن أن تكون الفاكهة إضافة غنية بالعناصر الغذائية لنظام غذائي صحي ومتوازن، لكن لا يدرك كثيرون أن الفواكه باختلاف أنواعها تحتوي …

أكمل القراءة »

لعظام أقوى مع التقدم في العمر.. إليك 7 أطعمة غنية بالفوسفور

شام تايمز – متابعة إن نقص الفسفور من الحالات غير الشائعة، ويعد هذا هو السبب بشكل جزئي في عدم الإلمام بنوعية الأطعمة التي تحتوي على …

أكمل القراءة »

سرطان الرئة، مكملات عشبية تُظهر نتائج واعدة في علاجه

شام تايمز – متابعة أظهرت دراسة جديدة أن البربرين، وهو مركب طبيعي موجود في نباتات مثل “البرباريس” و”خاتم الذهب”، يمنع تكاثر خلايا سرطان الرئة في …

أكمل القراءة »

أفضل مكمل لحب الشباب.. مؤشرات “موثوقة” لاضطراب الجلد

شام تايمز – متابعة يمكن أن يظهر حب الشباب الهرموني ويستمر في مرحلة البلوغ. وللمساعدة في تهدئة البثور المؤلمة، عليك أولا تحديد مشكلة الجلد التي …

أكمل القراءة »

اكتشاف جزيء من السكر قد يمنع الإصابة بمرض ألزهايمر

شام تايمز – متابعة أعلن باحثو “جونز هوبكنز ميديسن” اكتشاف جزيء خاص من السكر يمكن أن يلعب دورًا رئيسيًا في تطور مرض ألزهايمر، وذلك حسبما …

أكمل القراءة »

شرب القهوة يقيك من عدة أمراض، تعرف عليها

شام تايمز – متابعة التناول اليومي المعتدل للقهوة، يمكن أن يقلل خطر الموت المبكر بنسبة 31% تقريبا، وفقا لما ذكره فريق من جامعة Southern Medical …

أكمل القراءة »

الليزر للإقلاع عن التدخين.. تقنية مثيرة للجدل ومكلفة

شام تايمز – متابعة تنتشر عبر المواقع الإلكترونية في فرنسا إعلانات جذابة تعد بالمساعدة على وقف التدخين في جلسة واحدة بالاعتماد على الليزر، مع “نسبة …

أكمل القراءة »

حليب الشوفان، فوائد لا تحصى تعرف عليها

شام تايمز – متابعة  يفكر البعض في التحول من منتجات الألبان إلى الحليب النباتي لأسباب متعددة، من بينها عدم تحمل اللاكتوز والمخاوف البيئية والرفق بالحيوان …

أكمل القراءة »

عادات بسيطة تقلل من خطر الإصابة بالخرف حتى بين المعرضين جينياً للمرض

شام تايمز – متابعة تزداد مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر، ما يغذي الاعتقاد بأن الإصابة به أمر مفروغ منه. ومع ذلك، فإن الخرف ليس …

أكمل القراءة »

تعرف كيف تساعدنا الفاصولياء في تقليل التهاب المفاصل

شام تايمز – متابعة يصف التهاب المفاصل حالة شائعة تؤدي إلى آلام المفاصل المزعجة، لذا فإن النظام الغذائي الجيد قد يساعد على تقليل الالتهاب. وقال …

أكمل القراءة »