شام تايمز الصحي صحتك بالدنيا
مقالات مشابهة
-قبل لمس الكمامة، نظف يديك بفركهما بمطهر كحولي أو بغسلهما بالماء والصابون.
-حدد الطرف العلوي من الكمامة (موضع الشريط المعدني).
-ارتد الكمامة بحيث تكون الجهة الملونة للخارج
-لا تلمس الكمامة أثناء ارتدائها
-بعد الاستخدام، اخلع الكمامة بنزع الشريط المطاطي من خلف الأذنين مع الحرص على إبعادها عن وجهك وملابسك
-تخلص من الكمامة المستعملة على الفور برميها في سلة مهملات مغلقة، ولا تستخدمها مرة أخرى.
-نظف يديك بعد ملامسة الكمامة أو رميها
ويمكن استخدام الكمامات القماشية غير الطبية، التي تشكّل حاجزاً يمنع انتقال الفيروس من الشخص الذي يرتديها إلى الآخرين، خاصة في الأماكن التي يصعب فيها الحفاظ على مسافة متر واحد على الأقل من الآخرين، مثل وسائل النقل العام والمتاجر وغيرها من الأماكن المحصورة أو المكتظة.
العناية بالكمامة القماشية:
-اغسل الكمامات القماشية بعد الاستخدام بالصابون أو سائل التنظيف ويُفضل استخدام ماء ساخن (لا تقل حرارته عن 60 درجة مئوية) مرة كل يوم على الأقل
أو اغسل الكمامة بالصابون/سائل التنظيف وماء بدرجة حرارة الغرفة، ثم اتبع ذلك إما بغلي الكمامة مدة دقيقة واحدة، أو نقعها في محلول الكلور لمدة دقيقة واحدة ثم اغسلها جيداً بالماء بدرجة حرارة الغرفة (ينبغي ألا يتبقى أي أثر سام للكلور على الكمامة)
-احرص على أن تكون الكمامة خاصة بك وحدك ولا تتقاسمها مع الآخرين
-قد يؤدي استخدام الكمامة إلى خلق شعور زائف بالأمان لدى من يرتديها، مما يؤدي إلى التراخي في اتباع التدابير الوقائية الأخرى مثل التباعد المكاني ونظافة الأيدي.
