القهوة صباحاً تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بقصور القلب

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن فنجان القهوة اليومي الصباحي يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بقصور القلب.

ونقلت شبكة فوكس نيوز عن الدراسة التي أجرتها جمعية القلب الأمريكية وشملت 21 ألف شخص قولها إن الذين يتناولون فنجانا واحدا أو أكثر من القهوة المحتوية على الكافيين صباحا كل يوم ينخفض لديهم خطر الإصابة بقصور القلب على المدى الطويل.

ولفتت الدراسة إلى أن الكافيين يزيد أيضا من استجابة الأدرينالين ويحسن الأداء البدني كما يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي.

شاهد أيضاً

هذا أفضل وقت للتخلص من الكرش بالرياضة للنساء والرجال

شام تايمز – متابعة التمرين الصباحي يقلل من الكرش لدى النساء توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن …

اترك تعليقاً