الوقاية من ارتجاج المخ 

الوقاية خير علاج … فقد يتعرض أياً منا لإرتجاج المخ، وللوقاية من هذه الحالة إليكم هذه النصائح:

 

– اتباع تعليمات الأمان أثناء القيادة، والعمل للحماية من الاصطدام والحوادث مثل لبس خوذة الرأس

 

– مراقبة الأطفال عند تعلم المشي واللعب

 

– مراعاة وسائل الأمان في المنزل للحماية من الشبابيك والأماكن المكشوفة بالطرق المناسبة

شاهد أيضاً

هذا أفضل وقت للتخلص من الكرش بالرياضة للنساء والرجال

شام تايمز – متابعة التمرين الصباحي يقلل من الكرش لدى النساء توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن …

اترك تعليقاً