حيث أن فوائد “الكركديه” كبيرة جدا ويساعد على خفض ضغط الدم ويحسن آليات تنظيم نظام القلب والأوعية الدموية في الجسم، ومنها ما يلي:
خفض الضغط
يمكن أن يصبح شاي الكركديه المخمر بشكل صحيح علاجا لمرضى ارتفاع ضغط الدم؛ حيث أن الكركديه له تأثير خافض لضغط الدم ومضاد للتشنج.
الحماية من ارتفاع الكوليسترول
يُعرف الكركديه ليس فقط بخفض ضغط الدم، ولكن أيضا كعلاج طبيعي لمحاربة ارتفاع الكوليسترول. حيث يحتوي النبات على تركيزات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل بمثابة “منظفات” لشرايين الدم. وتمنع تراكم لويحات الكوليسترول فيها.
الحفاظ على اللياقة
الشاي الأحمر يساعد على منع الوزن الزائد، بسبب التشبع بالمواد الفعالة، فإنه يحفز عملية التمثيل الغذائي، وينشط عمليات الهضم وإزالة المخلفات من الدهون المهضومة، والمركبات غير المرغوب فيها، التي يحتمل أن تكون سامة.
تقوية جهاز المناعة
هذا بسبب الكميات الكبيرة جدا من فيتامين سي، حتى مع الالتهابات المشتعلة بالفعل. فإن شاي الكركديه له تأثير مفيد على الجسم، لأن النبات له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
تعاني العديد من النساء من ضغوط جسدية ونفسية شديدة خلال فترة معينة من الدورة، في هذه الحالة، يمكن أن يعمل شاي الكركديه بطرق مختلفة. ومن ناحية أخرى أظهرت الدراسات تأثير مضاد للاكتئاب ومضاد للتشنج للنبات. و يمكن أيضا أن يزيد الكركديه من مستويات هرمون الاستروجين وبالتالي يخل بالتوازن الهرموني. ومن الأفضل للمرأة الحامل الامتناع عن تناوله، بالنسبة للنساء الأخريات، يفضل عدم الإفراط في الشرب.