الدهون الحشوية وخطورتها 

ما هي الدهون الحشوية؟

تشكل الدهون الحشوية ما يقارب نسبة 10% من نسبة الدهون الكلية في الجسم، وتُعرف أكثر بدهون البطن، وهي نوع من أنواع الدهون التي يُصعب ازالتها بطريقة سهلة اذ أنها تحيط بالأعضاء الداخلية في منطقة البطن. كما أن ارتفاع نسبة هذه الدهون يشكل خطراً على صحة الانسان كونها تعزز خطر الإصابة بأمراض القلب.

من جهة أخرى، ليس كل من يشعر بأن منطقة البطن كبيرة لديه أو يظهر هيئة كرش تكون نسبة الدهون الحشوية مرتفعة لديه، فدهون البطن تنقسم الى قسمين:

– القسم الأول: يتمثل بدهون تحت الجلد وهي موجودة أسفل النسيج الجلدي من البطن، وهي تظهر على هيئة كرش.

– القسم الثاني: هو الدهون الحشوية وهي في أعماق تجويف البطن.

تُعتبر الدهون الحشوية خطرة لأنها دهون نشطة أي أنها تنتج مواد كيمائية وهرمونات تأثر سلباً على صحة الانسان، فنسبة وجودها الكبير في الجسم يزيد من خطورة تعرَض الشخص للأمراض التالية:

– مرض السكري من النوع الثاني

– مرض السرطان

– أمراض القلب

– مرض المرارة

– أمراض الكبد

كما من الممكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعقم ومشاكل الخصوبة، والربو وفي بعض الحالات تعزز الإصابة بالخرف.

والأمر الأهم، أن هذا النوع من الدهون لا يظهر بشكل طبيعي على جسم الانسان، لأنه مختلف عن باقي دهون الجسم، فبسبب وجود هذه الدهون الى جانب الأعضاء الداخلية، يُصعب ملاحظتها الا من خلال اجراء فحوصات طبية وصور خاصة.