الطب البديل

شراب الرمان في رمضان.. فوائد ومحاذير

شام تايمز – متابعة فوائد الرمان متعددة.. تعرف على 9 منها مضادات الأكسدة تحصل بذور الرمان على لونها الأحمر النابض بالحياة من “البوليفينول”، وهذه المواد …

أكمل القراءة »

على عكس ما تعتقد.. فوائد غير متوقعة للموز الأخضر

شام تايمز – متابعة عادة ما يتم حصاد الموز وهو لا يزال أخضر اللون إذ يساعد ذلك في ضمان عدم نضجه كثيرا قبل شرائه، لهذا قد …

أكمل القراءة »

دراسة: الموسيقى تحسن الصحة العامة والرفاهية

شام تايمز – متابعة إن كنت تشعر بتحسن عند سماع نوع معين من الموسيقى فاستمر بذلك، حيث خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستماع إلى الموسيقى …

أكمل القراءة »

هذه فوائد تناول الزنك والمغنيسيوم معاً.. واحذر من الجرعة الزائدة

شام تايمز – متابعة يعد كل من الزنك والمغنيسيوم من المعادن الأساسية، مما يعني أنه يجب عليك تلبية احتياجات الجسم اليومية عن طريق استهلاك الطعام …

أكمل القراءة »

مكمل غذائي يساعد على خفض نسبة السكر في الدم

شام تايمز – متابعة يسعى الكثيرون من مرضى السكري من النوع الأول أو الثاني إلى ضبط مستوى السكر في الدم، وتساعد بعض المركبات الطبيعية بالمساهمة …

أكمل القراءة »

ألعاب الواقع الافتراضي تُعالج أمراضاً عقلية.. وهذه ميزتها

شام تايمز – متابعة تبين من دراسة طبية جديدة أن ألعاب الواقع الافتراضي يمكن أن تساعد في علاج أمراض عقلية ونفسية، ويمكن أن يتم استخدامها …

أكمل القراءة »

حمض أميني يساعد على تعزيز السعادة والذاكرة وتقليل التوتر

شام تايمز – متابعة عندما يتعلق الأمر بتخفيف التوتر، فإن كل شخص لديه أساليب مجربة وحقيقية للتكيف. سواء كان الحل عن طريق ممارسة اليوغا أو …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف قوة اللطف على صحة الدماغ

شام تايمز – متابعة   أظهرت الأبحاث أن “اللطف” والطيبة لدى الإنسان لا يؤثران فقط على مشاعر المتلقي، بل يمكن أن يكون لهما تأثير إيجابي …

أكمل القراءة »

مادة غذائية حلوة المذاق قد تحسّن الإدراك البصري وتحميه من التلف

شام تايمز – متابعة قد يخشى من لديهم تاريخ عائلي بضعف البصر أو مشاكل صحية في شبكية العين أن يواجهوا هذه المشاكل في مرحلة ما …

أكمل القراءة »

لتقوية العضلات مع التقدم في العمر.. إليك بهذا البروتين

شام تايمز – متابعة  إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحتك ولياقتك مع تقدمك في السن، فقد تحتاج إلى اتباع نظام غذائي يحافظ على قوة …

أكمل القراءة »