الطب البديل

بالنظر الى الفوائد الصحية الأخرى للتمور وحقائق التغذية المذهلة لها، فإن أفضل وقت لتناول التمر هو في الصباح على معدة فارغة. اليكم فوائد التمر على …

العصفر هو نبات عشبي معمر ينتمي إلى فصيلة النجميات، معروف باستخداماته في صبغ الأطعمة وله فوائد طبية عديدة، كما يستخرج من بذور العصفر زيت قيم …

البرتقال من أكثر الفواكه المعروفة في العالم فهو منعش ولذيذ ومعروف لغناه بالفيتامين “C”.  وهو من أكثر الفواكه الحمضية استعمالاً في الشتاء، لوفرة إنتاجه ورخص ثمنه. …

   البصل من نفس جنس الثوم(Allium) ولايخلو منزل من وجود البصل فيه ولاتخلو كثير من الأكلات الا بوجود البصل.لقد عرف الفراعنة البصل في مصر وقدسوه …

فوائد الشمندر الأحمر متعددة فهو يعد ينبوع الصحة والرشاقة حيث يعمل الشمندر الأحمر على تعزيز جهاز المناعة وتنشيط القلب والدورة الدموية، ويساعد على التمتع باللياقة …

من المعروف أن المشروبات الطبيعية الساخنة تؤدي دوراً فعالاً في تخفيف الوزن وخسارة الكيلوغرامات الزائدة، كما تمتلك قدرة هائلة في تسريع عملية الهضم وتفتيت الدهون …

  يحتوي ماء الورد على خصائص مضادّة للاكتئاب والقلق ويحتوي على فيتامينات D،C،E،B،A، كما يحتوي على مواد مضادّة للأكسدة، وله خاصيّة جيدة في تعديل المزاج …

تعانى بعض النساء من مشكلة الثعلبة، المتسببة بتساقط الشعر على شكل بقع فارغة بالرأس، لأسباب مختلفة منها العلاج بالهرمونات البديلة والمنشطات وأدوية حب الشباب، مما …

تكسُّر الأظافر تكسُّر الأظافر مشكلة تتعرّض لها النساء أكثر من الرجال، يعاني فيها الشخص من هشاشة الأظافر وبطء نموّها أو سهولة انقسامها وتقشّرها، وتحدث هذه …

أطعمة عديدة تساعد على رفع مناعتك لمحاربة الفيروسات والعدوى و الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك فإذا كنت تبحث عن طرق للوقاية من نزلات البرد …