الطب البديل

التوت البري (Cranberries) يصنف من عائلة الخلنجية، مثل التوت الأزرق والأحمر وغيرهما، وتنمو بشكل أساسي في أمريكا الشمالية. لا يتم تناول التوت البري على شكله …

كثير من الأشخاص يقومون بتناول القليل من زيت الزيتون في الصباح الباكر على معدة فارغة، لكن هل تعرف ما هي فوائد تناول زيت الزيتون على …

تواجه بعض النساء مشكلة هشاشة الأظافر والتى تعود لأسباب مختلفة منها الإفراط فى التعرض للماء والإصابة ببعض الأمراض الجلدية، وغيرها من الأسباب التى تؤدى لهشاشة …

تعانى بعض الفتيات من مشكلة النمش، الذى يظهر بمختلف أنحاء الوجه نتيجة زيادة مادة الميلانين بالجسم التى تنتج نتيجة التعرض لأشعة الشمس والاستعداد الوراثي المحتمل …

  يعد عصير الخروب من أشهر المشروبات الصيفية الباردة والرمضانية، وفوائد الخروب عديدة ومتنوعة، 1. ينتمي الخروب أو الخرنوب Carob إلى عائلة البازلاء، وهو عبارة …

تعاني الكثيرات من مشكلة الذقن المزدوجة أو السمنة في منطقة أسفل الوجه، ويسعين إلى التخلص منها بالطرق الجراحية أو من طريق اعتماد نظام غذائي لخسارة …

هو عشبة هندية الأصل تنتمي الى فصيلة الزنجبيل، وتم استخدامها منذ القدم في العديد من العلاجات، دعنا نعرفك عليها وعلى أهم فوائدها. فوائد القسط الهندي: …

معظمنا يعرف الثوم العادي ويحبه! ولكن ما هو الثوم الأسود؟ وما هي فوائده؟ وهل يتفوق في قيمته الغذائية على الثوم العادي؟ للثوم العادي الكثير والكثير …

  الدايت والكارديو بدون تمارين حديد يؤديان إلى خسارة العضلات بصورة كبيرة مع الدهون، وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض معدلات الأيض الغذائي بشكل تدريجي، مما …

الشاي الأخضر هو أحد المشروبات الساخنة الأكثر شيوعاً، وفوائد الشاي الأخضر كثيرة وهي ما يجعل استهلاكه بشكل ثابت يعالج مشاكل صحية شائعة. اقرأ المقال لتعرف …