شام تايمز – متابعة تمكن رجل مشلول، يعاني من انقطاع الحبل الشوكي، من المشي بفضل جهاز صنعه فريق من الباحثين السويسريين. وهذه هي المرة …
أكمل القراءة »عادة استحمام يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
شام تايمز – متابعة يعد الحصول على حمام ساخن طويل إحدى الطرق العديدة للاسترخاء بعد يوم عمل شاق. ومع ذلك، هل يمكن أن يطيل الحمام …
أكمل القراءة »خمسة أضرار للجلوس فترة طويلة
شام تايمز – متابعة صدق أو لا تصدق، يمكن أن يكون للجلوس فترة طويلة عواقب سلبية على أجسامنا، وهذا هو السبب في أن أخذ فترات …
أكمل القراءة »هناك ارتباط قوي بين المعدة والدماغ.. تعرف عليه
شام تايمز – متابعة في تقرير نشرته صحيفة “ذي إندبندنت” (The Independent) البريطانية، تقول الكاتبة “تارا باركر هوب” إن هناك ارتباطاً قوياً بين المعدة والدماغ، …
أكمل القراءة »16 طريقة ممتعة لتشغيل العقل وزيادة صحة الدماغ
شام تايمز – متابعة عندما لا يمكنك التوقف عن التفكير في شيء مزعج، يجب أن تجد طريقة لشغل ذهنك، سواء كنت متوتراً أو حزيناً …
أكمل القراءة »حساء لذيذ ثنائي الفائدة.. يقوي المناعة ويُنقص الوزن
شام تايمز – متابعة تعتبر مهمة إنقاص الوزن من أصعب المهام التي تتطلب الكثير من العزم والمثابرة لتحقيق الإنجاز المطلوب. وخلال رحلة فقدان الوزن …
أكمل القراءة »مشروبات تساعد على التعافي بعد “كوفيد-19”
شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “أنجيليكا ديوفال”، خبيرة التغذية الروسية، أنه لاستعادة الحالة الصحية بعد التعافي من مرض “كوفيد-19” من الأفضل الامتناع مؤقتاً عن …
أكمل القراءة »تعرف على السيلوليت وأعراضه وأسباب ظهوره وعلاجه
شام تايمز – متابعة السيلوليت يعد السيلوليت (بالإنجليزية: Cellulite) حالةٌ يظهر فيها الجلد على أنه غائرٌ ومتكتل، وعادةٌ ما يؤثر على الأرداف والفخذين، كما …
أكمل القراءة »تعرف على العلاج بالحرارة وأنواعه وطرق استخدامه
شام تايمز – متابعة العلاج بالحرارة يُعرّف العلاج بالحرارة (بالإنجليزية: Heat Therapy) على أنّه استخدام الحرارة على شكل ضمّاداتٍ ساخنة أو غيرها لتخفيف الألم …
أكمل القراءة »طبيب يكشف النظام الغذائي الصحيح عند الإصابة بمتحور أوميكرون
شام تايمز – متابعة صرح رئيس فرع “الطب الوقائي” لمبادرة “HealthNet” الطبيب، “سيرغي تشوداكوف”، أن تناول الوجبات السريعة وبدائل السكر والحلويات الصناعية يعرقل الشفاء العاجل …
أكمل القراءة »