موسوعة الأعشاب الطبية

5 مكملات غذائية لعلاج الانتفاخ والغازات الزائدة

يعد الانتفاخ مشكلة شائعة للعديد من الناس من جميع الأعمار، ويمكن أن يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك حالات مثل القولون العصبي، وعدم وجود نظام …

أكمل القراءة »

عوامل الخطر الأقل شهرة لتساقط الشعر عند النساء

يتساقط الشعر ما بين 50 و100 شعرة مفردة في اليوم. ويعد تساقط الشعر جزءا من التوازن الطبيعي حيث يتساقط بعض الشعر بينما ينمو البعض الآخر. …

أكمل القراءة »

خمسة مكملات “طبيعية” يمكنها رفع مؤشر ضغط الدم

على الرغم من أن الأدلة المتزايدة توضح أن الطبيعة الأم توصلت إلى حلول للمشاكل التي تصيب صحتنا، فلا يزال من المهم توخي اليقظة. وننصح أن …

أكمل القراءة »

5 أنواع من التوابل ستفيدكم جداً من الناحية الصحية

يؤكد الخبراء في عالم التغذية أن التوابل لا تقتصر فوائدها في عالم المطبخ فقط بل لها دور مهم جداً في التأثير على صحّة الجسم. فاليكم …

أكمل القراءة »

فوائد الأغذية العضوية 

يشعر العديد منكم بالقلق حيال آثار مبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية والأسمدة الموجودة في الطعام. من هنا، قد يقع إختيارهم على الأغذية العضوية التي تحتوي على …

أكمل القراءة »

 الفوائد التي يوفّرها لكم الشوفان عند تناوله ليلاً

يعتبر الشوفان مصدر أساسي للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة ويدخل في معظم الأنظمة الغذائية الصحية والمفيدة للجسم. وفي حين يعدّ الشوفان وجبة طعام صباحية الا …

أكمل القراءة »

الطرق العلاجية المتاحة لحرقان البول

يُعتبر حرقان البول احدى الأعراض الناتجة عن مشاكل تُصيب الجهاز البولي كالإصابة بالتهاب المسالك البولية أو حدوث بعض الاضطرابات في الأعضاء كالمثانة البولية مثلاً. وغالباً …

أكمل القراءة »

علاج ارتجاع المريء

إذا كنتم تعانون من ارتجاع المريء، فقد تقضون وقتكم في تجنب بعض الأطعمة والمشروبات. يحدث ارتجاع المريء عندما تنتقل محتويات المعدة إلى المريء، وذلك بسبب …

أكمل القراءة »

باحثون يزعمون أن عشبة محددة “تخفّض نسبة الكوليسترول” وتحد من مستوى السكر في الدم خلال ساعتين!

غالبا ما يتم تجاهل مرض السكري النوع 2 باعتباره حالة حميدة، على الرغم من تحذير الباحثين من المضاعفات التي لا تعد ولا تحصى التي يمكن …

أكمل القراءة »

لماذا يجب على المرأة تناول البطيخ الأصفر؟

يستمتع الجميع عند أكل البطيخ الأصفر (الشمام)، بنكهته ورائحته وطعمه، وفقط القليلون منهم يفكرون بفوائده المذهلة، حيث له ثلاث خصائص غير معروفة مع أنها مفيدة …

أكمل القراءة »