موسوعة الأعشاب الطبية

فوائد فاكهة الصيف ” البطيخ الأحمر”

في فصل الصيف يصبح أكل البطيخ أساسيا لدى كثيرين، لما فيه من فوائد أقلها أنه خفيف على المعدة. ولكن الأمر لا يقتصر على ذلك، فثمة …

أكمل القراءة »

مخاطر التداوي العشوائي بالأعشاب

غالبا ما يؤدّي التداوي بالأعشاب الى الاصابة بالتسمّمات، وأحيانا إلى الوفاة ، وممّا يزيد من حدّة المشكل هو تفاعل مكوّنات الاعشاب بسبب خلطها، خصوصا مع …

أكمل القراءة »

زيت جوز الهند

من المعروف أنّ لزيت جوز الهند الكثير من الفوائد الصحيّة بفضل العناصر الموجودة فيه، ولكن عليك معرفة أنّه إحتل أيضاً مساحة شاسعة في قائمة أهم …

أكمل القراءة »

رجيم السبع أيام

يبحث العديد منكم عن بعض أنواع الرجيم المفيدة التي تساعدكم على خسارة الوزن بسرعة، وبشكلٍ فعّال ومضمون. ولكن، هل سبق وسمعتم برجيم السبع أيام؟ اذا …

أكمل القراءة »

 فوائد الشبت العديدة

الأعشاب، بما في ذلك الشبت، توفر الكثير من العناصر الغذائية الاساسية المفيدة للصحة. فالشبث يمكن ان يدخل كمكوّن رئيسي في أنواع السلطات، ويمكن استخدامه لإضافة …

أكمل القراءة »

أفضل مصادر البروتين.. 4 بدائل “مهمة” تنافس اللحوم

عندما تذهب إلى المتجر للتبضع، ربما يكون الغذاء في صدارة أولوياتك، والغذاء يكون مفيدا إن احتوى بشكل أساسي البروتين، لكن السؤال ما أفضل مصادر البروتين؟ …

أكمل القراءة »

أمراض جلدية غير معدية وطرق علاجها

حينما تتعلق المشكلة الصحية بالجلد، يتصور أغلب الأشخاص أنها مشكلة معدية ويجب الإبتعاد عن الشخص المصاب بها حتى لا تنتقل العدوى إليه، وهو تصرف غير …

أكمل القراءة »

علاجات جديدة قد تعالج مرض السكري من النوع الثاني

تؤدي مقاومة الإنسولين إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى المرضى المصابين بالسكري النوع الثاني. يقوم الإنسولين بمساعدة الجلوكوز على الدخول إلى خلايا الجسم، حتى …

أكمل القراءة »

فوائد الأفوكادو للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن

أجرى الخبراء في معهد إلينوي للتكنولوجيا دراسة قام فيها 31 شخصًا يعانون من زيادة الوزن بتغيير عادات تناول الفطور. تم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات: …

أكمل القراءة »

مخاطر التداوي العشوائي بالأعشاب

خطورة التداوي بالأعشاب؟ غالبا ما يؤدّي التداوي بالأعشاب الى الاصابة بالتسمّمات، وأحيانا إلى الوفاة ، وممّا يزيد من حدّة المشكل هو تفاعل مكوّنات الاعشاب بسبب …

أكمل القراءة »