موسوعة الأعشاب الطبية

سيروم فيتامين سي مكون يجب أن يكون جزءًا من روتين العناية بالبشرة للجميع، بغض النظر عن العمر أو نوع البشرة. إنه معروف ومحبوب لقدراته المشرقة ومقاومة …

يمكن ان تقدم عصائر الفواكه الكثير من الفوائد الصحية في حال تمّ ادراجها في النظام الغذائي الصحي بشكلٍ معتدل. ومن بين أنواع العصائر اللذيذة والمفيدة، …

يدخل اليوسفي ضمن قائمة الحمضيات التي تلعب دوراً هاماً وشهيراً في تعزيز عمل الجهاز المناعي، للوقاية من العدوى ونزلات البرد. ولكن لليوسفي فوائد أخرى وعديدة …

تمر المرأة الحامل بالكثير من التغيرات خلال فترة الحمل، منها الهرمونية ومنها الجسدية ومن أهم هذه التغيرات هي تلك التي تطرأ على البشرة. فقد تعاني …

الكركم هو نوع من أنواع التوابل البودرة المشهوة جداً، ينتمي إلى فصيلة الزنجبيليات، حيث يتم استخدام جذور الكركم وتجفيفها ومن ثم طحنها للحصول على الكركم …

أظهرت الدراسات الحديثة أن النظام الغذائي الذي يحتوي على الثوم يمكنه أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستات. كونه غنياً بالمركّبات النباتية التي تحمل …

اشتهر مغلي البقدونس أو ما يعرف باسم شاي البقدونس، في الفترة الأخيرة، وأصبح استخدامه شائعاً بين الناس، لما له من فوائد صحية على الجسم. لذا …

البصل من الخضراوات، أوراقه أنبوبية غضة، تتواجد جذوره تحت سطح التربة، وللبصل رائحة نفاذة مميزة، ويرجع ذلك لكثرة المواد الكبريتية به. البصل هو نبات من …

القرنبيط من الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية خصوصاً إذا تمّ تناوله مسلوقاً، فالسلق يُعدّ الطريقة الأفضل لتحضير القرنبيط خصوصاً عند اتباع رجيم غذائي …

يصبّ زيت جوز الهند ضمن قائمة الزيوت الطبيعية التي تقدّم مجموعة من الفوائد المهمة جداً للبشرة والتي عليك الإستفادة منها. فهو يحتوي على الكثير من …