أعلنت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن مشروب الكاكاو ، هو مشروب مثالي لتخفيف التوتر. وتشير الأخصائية في حديث تلفزيوني، إلى أن شرب كوب …
أكمل القراءة »ما سبب عدم إقبال البعض على الملفوف؟
اكتشف علماء أستراليون، أن نباتات عائلة الملفوف تفرز إنزيمات، تتفاعل مع البكتيريا الموجودة في لعاب الإنسان، ما يؤدي إلى انبعاث رائحة كبريتية كريهة. وتشير مجلة …
أكمل القراءة »نوع من الشاي يقلل الأرق
يُستهلك الشاي في جميع أنحاء العالم، بعض الناس يتناولونه في الصباح بدلًا من القهوة ، والبعض الآخر يحب شرب الشاي قبل النوم، وبغض النظر عن …
أكمل القراءة »مركب نباتي لعلاج سرطان البروستات
أثبت علماء من أستراليا والصين أن زهور الأوركيد تحتوي على مركب له تأثير فعال في علاج سرطان البروستات. وتشير مجلة Frontiers in Oncology، إلى أن …
أكمل القراءة »أطعمة يمكن أن تعتمدوا عليها للتخلّص من عسر الهضم
يعاني الجهاز الهضمي في العديد من الأحيان من صعوبة في الهضم ينتج عن اضطرابات في المعدة ما يؤدي الى الشعور بآلام متكررة في البطن والشعور …
أكمل القراءة »كيف تتخلّصون من النحافة بطريقة مضمونة؟
يمكن أن تمثل النحافة العديد من المخاوف الصحية لمن يعاني منها، تماماً مثل زيادة الوزن. فإذا كنتم تعانون من نقص الوزن، فقد لا يحصل جسمكم …
أكمل القراءة »مواد غذائية لا ينصح بتناولها في حالة متلازمة ما بعد “كوفيد-19”
كشف البروفيسور ميخائيل غينسبورغ، مدير معهد سامارا لبحوث التغذية والعلاج بالتغذية، المواد الغذائية التي يجب التخلي عنها في حالة متلازمة ما بعد “كوفيد-19”. ويشير الخبير …
أكمل القراءة »الافوكادو لكِ
يُعدّ الافوكادو من الفاكهة الصحية التي تتميز بفوائد على أصعدة عدة، وبشكل خاص تُعتبر فاكهة الافوكادو السرّ وراء صحة المرأة وجمالها نسبةً للعناصر الغذائية التي …
أكمل القراءة »لقاحات نباتية صالحة للأكل لتعزيز المناعة
يعمل فريق من الباحثين الأمريكيين على تطوير نهج جديد لزراعة لقاحات نباتية قابلة للأكل. قد تكون مسألة الحصول على التطعيم أمراً مثيراً للجدل بالنسبة لكثير …
أكمل القراءة »فاكهة غريبة يمكن أن تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم
يمكن أن يساعد تناول الفاكهة الكاملة والطازجة والمنتجة في موسمها على الوقاية من مرض السكري والسيطرة عليه. والآن، وجد العلماء فاكهة جديدة يمكن أن تساعد …
أكمل القراءة »