الأسرة والحمل

يمرّ الجسم بالعديد من التغيّرات خلال فترة الحمل والولادة والرضاعة الطبيعيّة أيضاً بعد ولادة الطفل، ممّا يؤثّر في كلّ أجزاء الجسم بطرق مختلفة. نكشف في …

لا يساعدكِ النظام الغذائي المتوازن أثناء الحمل على البقاء بصحة جيدة والتعافي بسهولة بعد الولادة فحسب، بل يجب أن يلبي أيضاً احتياجات طفلكِ الذي لم …

يُعتبر اللولب من أكثر وسائل منع الحمل أماناً فهو يوضع داخل الرحم من قِبل الطبيب في العيادة. ولكن هل يؤثر على العلاقة الحميمة؟ وهل يجعلها …

أثناء ممارسة العلاقة الجنسية من دون أساليب وقائيّة، من المحتمل الإصابة بأنواعٍ مختلف من العدوى. ورغم أنّه يسهل علاج بعضها والشفاء منها، إلا أنّ بعضاً …

قد يبدو أنّ الرضاعة الطبيعية والعمل أمران لا يمكن التوفيق بينهما خصوصا بعد انتهاء إجازة الأمومة حيث يتحتم على الأم العودة إلى عملها، إلا أنه …

نظراً لأن العديد من الأطفال يولدون عن طريق الولادة القيصرية في العالم، فإن لدى الأمهات الكثير من الأسئلة – وكثير منها يتعلق بالدورة الشهرية وفترة …

يؤدي معدن المغنيزيوم العديد من المهام الهامة في الجسم. بصرف النظر عن وظيفته في تكوين العظام، فإنه ينظم عملية التمثيل الغذائي للطاقة في الخلايا ويشارك …

احتياجات المرأة الحامل من البروتينات البروتينات هي إحدى المواد الغذائية الأساسية في تغذية المرأة الحامل بحيث تساهم في نمو الجنين وزيادة كتلة الدم. ولهذا تقدر …

الرضاعة الطبيعية هي الوسيلة التي هيأها الله لتلبية كل احتياجات الطفل من الغذاء في الفترة الأولى من الحياة، حيث يظل الثديان يستعدان لأداء وظيفتهما كمصدر …

أسباب بكاء الرضيع بكاء الرضيع دون سبب الرضع في فترات حياتهم الأولى يعتمدون على البكاء بشكل أساسي كوسيلة للتواصل معكِ، فالبكاء هي طريقتهم في طلب …