الأسرة والحمل

فوائد تناول اليقطين

يتميّز اليقطين، الأكثر شيوعا في عيد الهالوين، بأنه مغذ للغاية وله العديد من الفوائد الصحية ويمكن تناوله على مدار السنة. ويُعرف اليقطين بأنه فاكهة قليلة الدهون …

أكمل القراءة »

أثر جانبي خطير للفياغرا

تُستخدم الفياغرا على نطاق واسع حول العالم في علاج الضعف الجنسي عن طريق زيادة تدفق الدم إلى العضو الذكري. ويعد عقار “سيلدينافيل” نوعا من الفياغرا، …

أكمل القراءة »

نصائح للتغلّب على الخوف من الولادة

ترتبط الولادة بمشاعر الحامل بشكلٍ مباشر حيث من الطبيعي أن تزداد مخاوفها بشكلٍ تدريجي كلّما اقترب الموعد. وعادةً ما يتمحور هذا الخوف حول إمكان حصول …

أكمل القراءة »

متى يتكوّن الحليب عند الحامل؟

على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية لا تبدأ حتى ولادة الطفل، فإن معظم النساء ينتجن الحليب في فترة الحمل. فحليب الام أساسي جداً للطفل، بحيث …

أكمل القراءة »

أسباب مرارة الفم

يمكن أن يكون الطعم المرّ في الفم ردّ فعل طبيعي لتناول الأطعمة اللاذعة أو الحامضة، ولكن عندما يستمرّ هذا الامر لفترة طويلة قد يثير قلقكم. …

أكمل القراءة »

كيف يؤثر لقاح كورونا على المراهقين

مع عودة الطلاب إلى المدارس وتطعيم نسبة كبيرة من البالغين وكبار السنّ ضد فيروس كورونا المستجد، يتركّز السؤال حول أهمية تطعيم فئة المراهقين والشباب. فالكثير …

أكمل القراءة »

لقاح “سبوتنيك V” آمن لمن يودون الإنجاب

أكد مدير مركز “غاماليا” الروسي لعلم الأوبئة والأحياء الدقيقة ألكسندر غينتسبرغ أن لقاح “سبوتنيك V” المضاد لفيروس كورونا آمن لوظيفة الإنجاب، في حين أن للفيروس …

أكمل القراءة »

 اعراض الاجهاد المزمن

الإجهاد المزمن هو شعور دائم ومستمرّ بالتوتر يمكن أن يؤثر سلباً على صحتكم إذا لم يتمّ علاجه. يمكن أن يكون سببه الضغوط اليومية العائلية والمهنية …

أكمل القراءة »

حركة التوأم

الحمل بتوأم قد تكون بمثابة فترة مرحة ومرحلة ممتعة تشعر فيها الأم بحركة بطفلَيها، بانتظار موعد الولادة وبدء رحلة الاهتمام المزدوجة بالرضيعين. لكن قد تتساءلين …

أكمل القراءة »

فوائد البابونج

البابونج هو نوعٌ من الاعشاب التي تأتي من الزهور المنتمية لعائلة نبات Asteraceae. تم استهلاكه لعدة قرون كعلاج طبيعي للعديد من الحالات الصحية، وقد أثبت …

أكمل القراءة »