شام تايمز – متابعة توصل الأطباء الكنديون والأوروبيون إلى استنتاج يفيد بأن زيادة الوزن تُضعف إلى حد بعيد من عمل ذاكرة وعقل الإنسان. وذلك بغض …
أكمل القراءة »حيلة سرية قد تساعد على البدء في إنقاص الوزن على الفور
شام تايمز – متابعة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن أو الحفاظ عليه، بطبيعة الحال، فإن ما يتم اختياره من عناصر غذائية هو أمر بالغ …
أكمل القراءة »تعرف على العلاقة بين حالة جلد اليدين والمناعة
شام تايمز – متابعة أعلنت البروفيسورة “سفيتلانا جابويفا”، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، أنه من الضروري في الشتاء إيلاء اهتمام خاص للعناية بجلد اليدين. ووفقاً لوكالة …
أكمل القراءة »12 ساعة.. كلمة السر لخسارة الوزن
شام تايمز – متابعة لا نكف أبداً عن الحديث حول سبل إنقاص الوزن. فهو الشغل الشاغل للكثيرين نظراً لارتباطه بكل مناحي الحياة، فهو مرتبط …
أكمل القراءة »كم مرة يجب أن تغسل شعرك في الأسبوع؟
شام تايمز – متابعة يعد السؤال عن عدد المرات المناسب لغسل الشعر من الأسئلة الأكثر شيوعاً بشأن النظافة الشخصية، بينما يؤكد الخبراء أن ذلك …
أكمل القراءة »تشقق الجلد أسبابه وعلاجه
شام تايمز – متابعة التشقق يتميز الجلد الصحيّ بأنّه ناعم وليّن ورطب، ولكنّه قد يعاني من الجفاف والتقشّر في بعض الأحيان، وفي حال …
أكمل القراءة »14 طريقة لحرق دهون أكثر
شام تايمز – متابعة إن الطريق إلى النحافة لا يبدأ بعضوية في نادٍ للياقة البدنية، وإنما باتباع عادات صغيرة تكون مفيدة لجسمك. ونقدم …
أكمل القراءة »لعمر مديد وصحة مزدهرة.. إليك تسع خيارات غذائية
شام تايمز – متابعة يعيش الأشخاص الأطول عمراً على كوكب الأرض في بقاع تسمى “المناطق الزرقاء” وهو مصطلح مستحدث تم إطلاقه على خمس مناطق …
أكمل القراءة »أفضل وصفات تساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع
شام تايمز – متابعة لا توجد توليفة سحرية لإعداد مكونات وجبة رئيسية مثالية، ولكن بحسب خبير التغذية “سارة غاروني”، فإن هناك خيارات مكونات …
أكمل القراءة »تعرف طرق تبييض الأسنان طبيعياً
شام تايمز – متابعة تبييض الأسنان هو العملية التي يتم فيها جعل الأسنان تبدو أكثر بياضاً، حيث يتم تفتيح اللون الأصلي للأسنان ولا يتم …
أكمل القراءة »