شام تايمز – متابعة هناك عدة طرق لتبييض الأسنان، لكنها غالبا ما تسبب تلف المينا، لذلك لابد من توخي الحذر عند استعمال بعض العلاجات المنزلية، …
أكمل القراءة »هل أنت جائع حقاً أم تخدع نفسك حتى تأكل الطعام؟
شام تايمز – متابعة أنت جائع حقاً؟ وهل تريد الأكل لأن جسمك يحتاج الطعام حقا أم لسبب نفسي؟ وكيف تتعرف على الجوع الحقيقي؟ الإجابات في …
أكمل القراءة »فوائد لا تتخيلها في تفاحة واحدة.. حتى إنها تخلصك من الكرش
شام تايمز – متابعة يمكن أن تكون محاولة إنقاص الوزن رحلة معقدة، خاصة إذا كنت تحاول التخلي عن كل الأطعمة التي تحبها، فهذا الخطأ الشائع يرتكبه الناس، …
أكمل القراءة »عالم يكشف سر النظام الغذائي للمعمرين
شام تايمز – متابعة كشف العالم الأمريكي “دان بوتنر” عن المواد الغذائية التي لا تدخل في مكونات النظام الغذائي للمعمرين. ويشير العالم في حديث لموقع …
أكمل القراءة »تساعد في التحكم بالسمنة.. اكتشاف عملية مناعية جديدة تنظم الالتهاب بالدهون
شام تايمز – متابعة حدد علماء أيرلنديون وألمان كيف يمكن لخلايا مناعية معينة أن تعمل مع بعضها بعضا في الدهون لإحداث التهاب يؤدي إلى زيادة …
أكمل القراءة »كيفية المحافظة على صحة الأسنان
شام تايمز – متابعة طرق المحافظة على الأسنان تُوجد العديد من الطرق التي يُمكن اتّباعها للحفاظ على الأسنان وندرج أبرزها فيما يأتي: تنظيف الأسنان قبل …
أكمل القراءة »أفكار لعصائر مذهلة تقضي على “الكرش”.. تعرف عليها!
شام تايمز – متابعة يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ”الكرش”، وذلك لتجنب عدد من المشاكل الصحية …
أكمل القراءة »إزالة آثار الحبوب من الوجه من أول مرة
شام تايمز – متابعة تقنيات طبيّة للتّخلّص من آثار الحبوب إنّ ظهور الحبوب على الوجه ليس فقط أمرٌ مزعجٌ للأشخاص الذين يعانون من ظهورها …
أكمل القراءة »كيف تُحوّل الأعمال المنزلية إلى تمارين رياضية تخلصك من الكرش؟
شام تايمز – متابعة بينما يبدو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية الطريقة الوحيدة لحرق السعرات الحرارية، فإن القيام بالأعمال المنزلية يعدّ بدوره طريقة مجانية للحفاظ …
أكمل القراءة »تعرف على أبرز أسباب ظهور الشعر الأبيض وبعض النصائح لوقف إبانته
شام تايمز – متابعة يعود ظهور الشعر الأبيض (الشيب) إلى مجموعة من الأسباب التي تتمثل في: مستويات عالية من الإجهاد الحياة العصرية جنباً …
أكمل القراءة »