الصحة والجمال

رجيم شهر رمضان

يعد شهر رمضان الكريم بالنسبة للكثيرين الوقت الأنسب للبدء باتباع حمية غذائية صحية، حيث يساعد الصيام على تقوية الإرادة ومقاومة إغراء تناول كل ما ترغب …

أكمل القراءة »

زيت بذور الورد

  هو زيت طبيعي مُستخلص من ثمار الورد بطريقة العصر، وهو من الزيوت الجمالية المفيدة، حيث تكمن فوائده للبشرة في محتواه الغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات …

أكمل القراءة »

تجميل العيون ومحجر العين 

تعد جراحة العيون التجميلية ومحجر العين من تخصصات العيون الفرعية الكبرى والمهمة وتغطي طيفاً واسعاً من الأمراض الخلقية والمكتسبة والتي تصيب أجزاء متعددة من العين. …

أكمل القراءة »

استخدام الأعشاب مع الطفل الرضيع

يعتبر استخدام الأعشاب لطفلك الرضيع طريقةً آمنة وتساعد في العديد من الحالات الشائعة التي يمرُّ بها المواليد الجدد. فهي لا تمنحك شعوراً جيداً لمنح بعض …

أكمل القراءة »

فوائد شراب البلنكو

يشتهر شراب البلنكو شهرة واسعة في دول الخليج، فهو إيراني الأصل، وينتشر أكثر في دولة العراق وله مسميات عديدة مثل شربات، أو البلنجو أو خواج …

أكمل القراءة »

عسل المانوكا

عسل المانوكا هو نوع من العسل الذي ينتج من تلقيح النحل لأزهار شجرة شهيرة في نيوزيلندا تعرف بالمانوكا، تعتبر خصائص هذا العسل أقوى من أنواع …

أكمل القراءة »

ابر السيولة بعد القيصرية 

من المعروف ان الحمل يزيد من خطر التعرض لتخثر الدم في الاسابيع القليلة التي تسبق الولادة او الاسابيع القليلة التي تليها وهذا الخطر يزداد بشكل …

أكمل القراءة »

 شاي قشر البرتقال 

على الرغم من أن البرتقال يعتبر من أكثر الفواكه شعبية في العالم، الّا ان قشره غني بالفلافونويد والعديد من المواد الكيميائية النباتية الهامة الأخرى التي …

أكمل القراءة »

تناول الشمر وفوائده

الشمر هو نوع من الأعشاب ذو رائحة طيبة والتي تتميّز بأزهارها الصفراء. موطنها البحر الأبيض المتوسط ، لكنها موجودة الآن في جميع أنحاء العالم وغالباً …

أكمل القراءة »

إفطار مريض كورونا

في حال تمكّن مريض كورونا من الصيام، طبعاً بعد موافقة الطبيب المشرف، فمن الضروري ان يركّز على نوعية الأطعمة التي يمكن ان يتناولها على وجبة …

أكمل القراءة »