شام تايمز – متابعة من الأشياء التي تشغلنا كثيرا هذه الأيام هي الطريقة المثلى للحفاظ على الوزن دون زيادة أثناء شهر رمضان، حيث تكثر الولائم …
أكمل القراءة »حمض أميني يساعد على تعزيز السعادة والذاكرة وتقليل التوتر
شام تايمز – متابعة عندما يتعلق الأمر بتخفيف التوتر، فإن كل شخص لديه أساليب مجربة وحقيقية للتكيف. سواء كان الحل عن طريق ممارسة اليوغا أو …
أكمل القراءة »الصحة العالمية: انخفاض إصابات ووفيات كورونا حول العالم
شام تايمز – متابعة أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم انخفاض أعداد الإصابات والوفيات الناجمة عن فيروس كورونا للأسبوع الثالث على التوالي. وقالت المنظمة في أحدث …
أكمل القراءة »ما هي الحساسية الربيعية… وكيف يمكننا التخفيف من أعراضها؟
شام تايمز – متابعة تعرف الحساسية بشكل عام أنها رد فعل تحسسي بجهاز المناعة تجاه أي مثير إما أن تكون موسمية أو دائمة وفق ما …
أكمل القراءة »دراسة تكشف قوة اللطف على صحة الدماغ
شام تايمز – متابعة أظهرت الأبحاث أن “اللطف” والطيبة لدى الإنسان لا يؤثران فقط على مشاعر المتلقي، بل يمكن أن يكون لهما تأثير إيجابي …
أكمل القراءة »دراسة تكشف سبب عدم إصابة معظم المدخنين بسرطان الرئة
شام تايمز – متابعة من المعروف أن تدخين السجائر هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ولكن، في الواقع، أقلية فقط من المدخنين يصابون بهذا المرض. وتشير …
أكمل القراءة »الصداع يؤثر على أكثر من 50% من سكان العالم أغلبهم من النساء
شام تايمز – متابعة وجدت دراسة حديثة أن الأمر لا يتعلق بمجرد اختلاق الأعذار، لكن النساء بالفعل يعانين من الصداع ضعف الرجال. وخلصت مراجعة الباحثين …
أكمل القراءة »ماذا تعرف عن التسمم المائي؟ وما مخاطر الإفراط في شرب الماء؟
شام تايمز – متابعة شرب الكثير من الماء والتسمم المائي شرب كمية كبيرة من الماء خلال فترة زمنية قصيرة قد يؤدي إلى التسمم المائي، وهي …
أكمل القراءة »ماذا يحدث للصائم إذا شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار أو السحور بسرعة؟
شام تايمز – متابعة شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار مرة واحدة -6 أكواب مثلا؛ أي لتر ونصف اللتر- قد يؤدي إلى التالي: تعب …
أكمل القراءة »الإكثار من حلويات رمضان يصيبك بخمسة أعراض بعضها خطير
شام تايمز – متابعة يكثر الصائمون من أكل الحلويات الرمضانية عند الإفطار. لكن علينا تجنب الإكثار منها أو تجاوز الحد الموصى به طبياً في تناول …
أكمل القراءة »