شام تايمز الصحي صحتك بالدنيا
شام تايمز – متابعة شرب القهوة أظهرت دراسة أجرتها جامعة هارفارد -ونقلتها وكالة الأنباء الألمانية- أن شرب كوبين إلى 3 أكواب من القهوة على مدار …
أكمل القراءة »4 حيل بسيطة لإنقاص الوزن دون اتباع حمية غذائية
الغباش يبحث مع مختوموفا التحديات التي تواجه القطاع الصحي
شام تايمز – متابعة بحث وزير الصحة الدكتور “حسن محمد الغباش” مع رئيس البعثة وممثل منظمة الصحة العالمية في سورية الدكتورة “أكجمال مختوموفا” ومدير البرامج …
أكمل القراءة »ما هي تمارين البيلاتس؟ وما هي الفائدة منها؟
شام تايمز – متابعة تمارين البيلاتس هي طريقة لممارسة الرياضة تتألف من حركات قليلة الصدمات للتحمل وتقوية العضلات والمرونة، وتركز تمارين البيلاتس على استخدام …
أكمل القراءة »هذا ما يحدث للجسم عند المشي 10 آلاف خطوة يومياً
شام تايمز – متابعة في تقريرها الذي نشرته صحيفة “الإندبندنت” (independent) البريطانية، قالت الكاتبة “تشلسي ريتشل” إنها لم تكن مقتنعة بفكرة السير 10 آلاف خطوة …
أكمل القراءة »منتج غذائي يتسبب بتورمات صباحية عند تناوله ليلاً
شام تايمز – متابعة كشفت أخصائية الغدد الصماء، “زهرة بافلوفا” ، أن تناول جبن الكوراك في الليل، يمكن أن يؤدي إلى تورمات في الصباح. وجبن …
أكمل القراءة »مواد غذائية تسبب التهاب المفاصل
شام تايمز – متابعة وفقا للأطباء، تسبب المشروبات الكحولية والأطعمة المعلبة ومنتجات الألبان الدسمة التهاب المفاصل. ويشير موقع doctorpiter.ru، إلى أن الأطباء ينصحون باستبعاد المواد …
أكمل القراءة »طبيب روسي يكشف كيف يمكن التخلص من الصداع من دون أدوية
شام تايمز – متابعة أعلن الدكتور “إيغور أورلوف”، أخصائي طب الأعصاب، أنه يمكن التخلص من الصداع من دون أدوية بمساعدة زيت الكافور. ووفقاً لوكالة “نوفوستي” …
أكمل القراءة »الأوكسيتوسين.. هرمون الحب الذي يجعلك أكثر رضا عن حياتك
شام تايمز – متابعة ذكرت دراسة أميركية حديثة -نقلتها وكالة الأنباء الألمانية- أن الأشخاص الذين تفرز أدمغتهم كميات أكبر من هرمون الأوكسيتوسين Oxytocin، يكونون أكثر …
أكمل القراءة »تحذير.. لهذا السبب لا تتناول الموز على معدة فارغة فى الصباح
شام تايمز – متابعة يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أحد الأملاح الضرورية لوظائف الجسم خاصة توازن الماء وضغط الدم والهضم وحتى تقلص …
أكمل القراءة »أصابعك ويداك تكشفان حال قلبك..
شام تايمز- متابعة أن حالة الأصابع واليدين تحذر من أمراض القلب الخطيرة وتساعد في تشخيصها .أعلن أطباء لموقع “doctorpiter.ru” ورغم أن بعض أمراض القلب ليس …
أكمل القراءة »