شام تايمز – متابعة استطاعت امرأة بدأت رياضة الجري، بعدما فقدت ساقها اليسرى بسبب السرطان، اجتياز رقم مسجل في موسوعة غينيس للأرقام القياسية لأكبر عدد …
أكمل القراءة »أثار سلبية لتخطي وجبة الإفطار لا يمكن توقعها
شام تايمز – متابعة تناول وجبة الإفطار مثل الملك، والغداء مثل الأمير، والعشاء مثل الفقير، قول مأثور صاغته أخصائية التغذية الأمريكية “أديل ديفيس” وتناقلته الأجيال …
أكمل القراءة »تعرّف على سر تحويل الوجبات السريعة إلى مأكولات لذيذة ومفيدة
شام تايمز – متابعة يبدو أن الوجبات السريعة ليست دائماً ضارة أو غير مفيدة للجسم، وهذا ما كشفته “مارغريتا أرزومانيان” أخصائية التغذية والجهاز الهضمي، متحدثة …
أكمل القراءة »اجتماع تشاوري لتحديد أولويات الصحة العامة في سورية
شام تايمز – متابعة ناقش المشاركون في الاجتماع التشاوري حول تحديد أولويات الصحة العامة في سورية خلال إطار التعافي المبكر والقدرة على الصمود الذي عقدته …
أكمل القراءة »“الصحة” تسجل 6 إصابات بفيروس “كورونا
شام تايمز – متابعة سجلت وزارة الصحة، الأحد، 6 إصابات جديدة بفيروس كورونا في سورية، وشفاء 20 حالة من الإصابات المسجلة بالفيروس. وبلغ عدد الإصابات …
أكمل القراءة »علماء: تنشيط أحد أقسام الحمض النووي قد يحمي الإنسان من الشيخوخة المبكرة
شام تايمز – متابعة يمكن أن يحمي تنشيط إحدى شرائح الحمض النووي الإنسان من الشيخوخة المبكرة. ولاحظ العلماء أن الفئران عاشت لمدة 20-25 أسبوعا أكثر …
أكمل القراءة »دراسة: جائحة كورونا أثرت على الصحة النفسية والعقلية للنساء الحوامل
شام تايمز – متابعة أظهرت دراسة كندية تأثير جائحة كوفيد19 على الصحة العقلية والنفسية للحوامل والمرضعات في كندا جراء جائحة كورونا. وأكدت الدراسة التي قادتهاAnick …
أكمل القراءة »نصائح لتجنب التعب العضلي بعد التمارين الرياضية
شام تايمز – متابعة يعاني الكثيرون من إجهاد عضلي ناتج عن ممارسة التمارين الرياضية أو العادات اليومية الخاطئة، ما يعطي شعورا بالتعب وعدم القدرة على …
أكمل القراءة »خبراء يحذرون من اتباع حمية كيم كاردشيان الغذائية للتخسيس
شام تايمز – متابعة حذر خبراء في التغذية من أن تجربة النظام الغذائي القاسي الذي اتبعته “كيم كاردشيان” لخسارة 16 رطلا من وزنها في ثلاثة …
أكمل القراءة »خضروات تساعد على تعزيز صحة العظام
شام تايمز – متابعة يعطي الهيكل العظمي للإنسان شكله المميز والصلب للجسم وتتصل بالهيكل العظمي العضلات والأربطة والأوتار، وتعتبر العظام محور الحركة في جسم الإنسان. …
أكمل القراءة »