شام تايمز الصحي صحتك بالدنيا
شام تايمز – متابعة لم يعد هناك شك في أن التمارين يمكن أن تكون معززاً كبيراً لمزاج المصابين باضطراب اكتئابي شديد. وحتى ساعة من النشاط …
أكمل القراءة »نشاط بدني يحسن الحالة المزاجية مع تأثير دائم لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب!
دراسة :اتباع حمية اليويو وانعدام الأمن الغذائي قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب
شام تايمز – متابعة تطرح الأبحاث تساؤولات عما إذا كانت التقلبات في وزن الجسم الناتجة عن خفض السعرات الحرارية وزيادتها بشكل كبير قد تؤدي إلى …
أكمل القراءة »هل تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار؟ تناول هذه الأطعمة لتخفيضها
شام تايمز – متابعة يوصي الخبراء بأهمية اتباع المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، لنظام غذائي صحي يساعد في تنظيم وتخفيض نسبة …
أكمل القراءة »دراسة: أوميغا 3 يمكن أن يعزز قوة العلاج المناعي لمكافحة السرطان
شام تايمز – متابعة تشير نتائج دراسة جديدة أجريت على الفئران إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تساعد العلاج المناعي والعلاجات الأخرى في …
أكمل القراءة »نصائح لتجنب الجوع والعطش خلال شهر رمضان
شام تايمز – متابعة يقدم خبراء التغذية بعض النصائح لتجنب العطش والجوع والتعب والتمتع بصحة جيدة في شهر رمضان المبارك. وقالت “أوسما غني”، اختصاصية التغذية …
أكمل القراءة »حفاظاً على صحتك في رمضان.. إياك والزيوت!
شام تايمز – متابعة مع بداية شهر رمضان يحتار الصائم في ما يتناول على موائد الإفطار والسحور، خصوصاً عند البحث عن خيارات صحية. فقد قدم الدكتور …
أكمل القراءة »لمنع تلفها.. إليك حيلاً بسيطة تحفظ الخضار فترة أطول
شام تايمز – متابعة نواجه الكثير من المشاكل في تخزين الخضار والفواكه خصوصاً في موسم الصيف، ففي غضون أيام قليلة، تبدأ الخضار بالتعفن، مما يضطرنا لرميها. …
أكمل القراءة »ثوم وسبانخ وغيرها.. كيف تنقي جسمك من السموم بشهر رمضان؟
شام تايمز – متابعة ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم من آن لآخر، ويمكننا اتباع بعض من …
أكمل القراءة »الصحة: تسجيل 5 إصابات جديدة بكورونا
شام تايمز – متابعة أعلنت وزارة الصحة السبت تسجيل 5 إصابات جديدة بفيروس كورونا في سورية وشفاء 62 حالة ووفاة 2 من الإصابات المسجلة بالفيروس. وأوضحت …
أكمل القراءة »تقدم هام في المضادات الحيوية يمكن أن ينقذ أرواح الملايين
شام تايمز – متابعة قالت صحيفة “ذي إندبندنت” (independent) البريطانية إن علماء بريطانيين تمكنوا من تطوير جزيء يعتقد أن بإمكانه إنقاذ الملايين من الأرواح باستخدام …
أكمل القراءة »