شام تايمز – متابعة توصلت دراسة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد والوكالة الدولية لأبحاث السرطان، إلى أن استخدام الهاتف المحمول لا يزيد من خطر الإصابة …
أكمل القراءة »تناول البروتين بهذه الطريقة يحد من ارتفاع ضغط الدم
شام تايمز – متابعة توصلت دراسة جديدة إلى أن الاعتماد على مصادر بروتين مختلفة ومتنوعة من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، …
أكمل القراءة »خياراً غذائياً أساسياً لفقدان الوزن الزائد قبل موسم الصيف
شام تايمز – متابعة نشر موقع Eat This Not That تقريرًا يتضمن 18 خيارًا غذائيًا ينبغي توافرها في المنزل قبل موسم الصيف، جنبًا إلى جنب …
أكمل القراءة »لن تصدق.. مخلفات نرميها تزيل الكرش وتخفيه!
شام تايمز – متابعة ماذا لو كان هناك طعام يمكن أن يساعد في تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن، بينما يساعد أيضاً في تقليل النفايات والمساهمة …
أكمل القراءة »هذا ما يفعله المغنيسيوم بجسمك.. وإليك الجرعات
شام تايمز – متابعة يحتاج جسم الإنسان إلى معدن المغنيسيوم ليعمل بشكل صحيح، لأنه يساعد في مئات من عمليات الجسم المهمة، بما يشمل الوظائف التي …
أكمل القراءة »الصحة الروسية: تسجيل أول لقاح أنفي في العالم ضد فيروس كورونا
شام تايمز – متابعة أعلنت وزارة الصحة الروسية الجمعة تسجيل أول لقاح أنفي في العالم ضد فيروس كورونا. ونقل موقع “روسيا اليوم” عن الخدمة الصحفية …
أكمل القراءة »إياك أن ترميها.. فوائد غير متوقعة لأكياس الشاي المستعملة
شام تايمز – متابعة يعد الشاي من المشروبات التي يصعب الاستغناء عنها، فهو أساسي في وجبة الفطور بالنسبة للكثيرين، بينما يفضل البعض تناوله بعد وجبة …
أكمل القراءة »انتبه جيداً.. مواد خطيرة جداً في أغلفة الوجبات السريعة
شام تايمز – متابعة كشف تحقيق جديد معلومات مخيفة وصادمة حول وجود مواد كيميائية يحتمل أن تكون خطرة في العديد من أغلفة الطعام الشائعة الاستخدام …
أكمل القراءة »على مائدة سحورك وإفطارك في رمضان.. تجنب هذه الأطعمة
شام تايمز – متابعة يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، في شهر رمضان المبارك، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن …
أكمل القراءة »لراحتك في رمضان.. إليك هذه الخطوات الصحية
شام تايمز – متابعة يصوم المسلمون في شهر رمضان يومياً من الفجر وحتى غروب الشمس، ويتناولون وجبتين: وجبة الإفطار، ووجبة السحور قبل الفجر. وهناك أدلة علمية على …
أكمل القراءة »