درهم وقاية

شام تايمز – متابعة من الأشياء التي تشغلنا كثيرا هذه الأيام هي الطريقة المثلى للحفاظ على الوزن دون زيادة أثناء شهر رمضان، حيث تكثر الولائم …

شام تايمز – متابعة شرب كمية كبيرة من الماء على الإفطار مرة واحدة -6 أكواب مثلا؛ أي لتر ونصف اللتر- قد يؤدي إلى التالي: تعب …

شام تايمز – متابعة يكثر الصائمون من أكل الحلويات الرمضانية عند الإفطار. لكن علينا تجنب الإكثار منها أو تجاوز الحد الموصى به طبياً في تناول …

شام تايمز – متابعة تشير العديد من الدراسات إلى أن عدد مرضى السكري يزداد بشكل كبير كل عام، وهو ما يتطلب معرفة العوامل المختلفة التي …

شام تايمز – متابعة  أعلنت وزارة الصحة المصرية حالة الطوارئ في مستشفيات البلاد بعد ظهور سلالة جديدة من فيروس كورونا. وأوضح المتحدث باسم وزارة الصحة …

شام تايمز – متابعة تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع إمداد الدماغ بالدم، في حالة خطيرة يمكن أن تسبب ضررا دائما إذا لم يتم علاجها بسرعة. …

شام تايمز – متابعة    أثناء ممارسة الأنشطة البدنية أو الرياضية، هل تتنفس من فمك أو أنفك، أو من معدتك أو صدرك؟ يقول الكاتب “كريستوف …

شام تايمز – متابعة يريد الجميع عيش حياة مديدة وصحية ولكن في بعض الأحيان يكون من السهل الوقوع في أنماط تضر بالصحة و”تقصر العمر”. وفي …

شام تايمز – متابعة قد يخشى من لديهم تاريخ عائلي بضعف البصر أو مشاكل صحية في شبكية العين أن يواجهوا هذه المشاكل في مرحلة ما …

شام تايمز – متابعة  إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحتك ولياقتك مع تقدمك في السن، فقد تحتاج إلى اتباع نظام غذائي يحافظ على قوة …