شام تايمز – متابعة إن فوائد الالتزام باتباع نمط حياة نشط واسعة النطاق وراسخة بشكل متزايد، ولكن لا يزال هناك الكثير يمكن اكتشافه من خلال …
أكمل القراءة »هل شرب الكحول بكميات قليلة يفيد صحة القلب فعلاً؟
شام تايمز – متابعة نشرت دراسة جديدة في JAMA Network Open تشير إلى مدى ارتباط تناول الكحول بمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير النتائج …
أكمل القراءة »دراسة جديدة مثيرة للجدل تربط المحليات الصناعية بالسرطان مرة أخرى
شام تايمز – متابعة اقترحت دراسة أن استهلاك المُحليات الصناعية قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، لكن الخبراء غير المشاركين في البحث قالوا إنه ليس …
أكمل القراءة »كم بيضة يمكن أن نأكل صحياً في الأسبوع؟
شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “ألكسندرا رازارينوفا” ، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض جزء من النظام الغذائي للكثيرين، وتناول 5-6 بيضات في الأسبوع تشكل …
أكمل القراءة »المواد الغذائية الأكثر فائدة في الربيع
شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أنه في فصل الربيع يجب تناول الفواكه والخضار والثمار والحبوب واللحوم. ووفقاً لوكالة “نوفوستي” …
أكمل القراءة »فاكهة قد تساعد بشكل طبيعي في تبييض الأسنان
شام تايمز – متابعة يمكن للطعام الذي نأكله أن يسبب تسوس الأسنان، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي مهم لأسنانك. وعلاوة على ذلك، هناك …
أكمل القراءة »في يومه العالمي.. أكثر من 3300 حالة سل في سورية والعلاج مجاني بـ 13 مركزاً
شام تايمز – متابعة تواصل وزارة الصحة عبر البرنامج الوطني لمكافحة السل توفير خدمات التشخيص والعلاج المجانية للمرضى عبر 13 مركزاً تخصصياً بمختلف المحافظات مع العمل …
أكمل القراءة »من هم الأشخاص الذين يحتاجون جرعة رابعة من اللقاح؟
شام تايمز – متابعة مع استمرار عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا في التراجع بجميع أنحاء الولايات المتحدة، يرجح أن تتراجع مناعة الناس أيضا، خاصة بعد …
أكمل القراءة »أتعاني من نوبات الهلع؟ إليك 9 طرق تخلصك منها
شام تايمز – متابعة تتسبب نوبات الهلع في الإحساس بشعور مخيف وربما قاتل لدى الأشخاص الذين يعانون منها، فمصطلح “نوبة الهلع” يشير إلى الشعور المفاجئ …
أكمل القراءة »سبعة أسباب لآلام الأسنان في الصباح.. وعلاجات منزلية لتخفيفها
شام تايمز – متابعة إن الشعور بألم الأسنان في الصباح أمر شائع. يمكن أن تتراوح الأسباب من خفيفة إلى شديدة وتشمل حالات الأسنان أو مشاكل …
أكمل القراءة »