درهم وقاية

دراسة حديثة تكشف.. للنشاط البدني المستدام فائدة جديدة

شام تايمز – متابعة إن فوائد الالتزام باتباع نمط حياة نشط واسعة النطاق وراسخة بشكل متزايد، ولكن لا يزال هناك الكثير يمكن اكتشافه من خلال …

أكمل القراءة »

هل شرب الكحول بكميات قليلة يفيد صحة القلب فعلاً؟

شام تايمز – متابعة نشرت دراسة جديدة في JAMA Network Open تشير إلى مدى ارتباط تناول الكحول بمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير النتائج …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة مثيرة للجدل تربط المحليات الصناعية بالسرطان مرة أخرى

شام تايمز – متابعة اقترحت دراسة أن استهلاك المُحليات الصناعية قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، لكن الخبراء غير المشاركين في البحث قالوا إنه ليس …

أكمل القراءة »

كم بيضة يمكن أن نأكل صحياً في الأسبوع؟

شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “ألكسندرا رازارينوفا” ، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض جزء من النظام الغذائي للكثيرين، وتناول 5-6 بيضات في الأسبوع تشكل …

أكمل القراءة »

المواد الغذائية الأكثر فائدة في الربيع

شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أنه في فصل الربيع يجب تناول الفواكه والخضار والثمار والحبوب واللحوم. ووفقاً لوكالة “نوفوستي” …

أكمل القراءة »

فاكهة قد تساعد بشكل طبيعي في تبييض الأسنان

شام تايمز – متابعة   يمكن للطعام الذي نأكله أن يسبب تسوس الأسنان، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي مهم لأسنانك. وعلاوة على ذلك، هناك …

أكمل القراءة »

في يومه العالمي.. أكثر من 3300 حالة سل في سورية والعلاج مجاني بـ 13 مركزاً

شام تايمز – متابعة  تواصل وزارة الصحة عبر البرنامج الوطني لمكافحة السل توفير خدمات التشخيص والعلاج المجانية للمرضى عبر 13 مركزاً تخصصياً بمختلف المحافظات مع العمل …

أكمل القراءة »

من هم الأشخاص الذين يحتاجون جرعة رابعة من اللقاح؟

شام تايمز – متابعة  مع استمرار عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا في التراجع بجميع أنحاء الولايات المتحدة، يرجح أن تتراجع مناعة الناس أيضا، خاصة بعد …

أكمل القراءة »

أتعاني من نوبات الهلع؟ إليك 9 طرق تخلصك منها

شام تايمز – متابعة تتسبب نوبات الهلع في الإحساس بشعور مخيف وربما قاتل لدى الأشخاص الذين يعانون منها، فمصطلح “نوبة الهلع” يشير إلى الشعور المفاجئ …

أكمل القراءة »

سبعة أسباب لآلام الأسنان في الصباح.. وعلاجات منزلية لتخفيفها

شام تايمز – متابعة إن الشعور بألم الأسنان في الصباح أمر شائع. يمكن أن تتراوح الأسباب من خفيفة إلى شديدة وتشمل حالات الأسنان أو مشاكل …

أكمل القراءة »