أبحاث طبية

نشاط بدني يحسن الحالة المزاجية مع تأثير دائم لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب!

شام تايمز – متابعة لم يعد هناك شك في أن التمارين يمكن أن تكون معززاً كبيراً لمزاج المصابين باضطراب اكتئابي شديد. وحتى ساعة من النشاط …

أكمل القراءة »

دراسة :اتباع حمية اليويو وانعدام الأمن الغذائي قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب

شام تايمز – متابعة تطرح الأبحاث تساؤولات عما إذا كانت التقلبات في وزن الجسم الناتجة عن خفض السعرات الحرارية وزيادتها بشكل كبير قد تؤدي إلى …

أكمل القراءة »

هل تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار؟ تناول هذه الأطعمة لتخفيضها

شام تايمز – متابعة يوصي الخبراء بأهمية اتباع المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، لنظام غذائي صحي يساعد في تنظيم وتخفيض نسبة …

أكمل القراءة »

دراسة: أوميغا 3 يمكن أن يعزز قوة العلاج المناعي لمكافحة السرطان

شام تايمز – متابعة تشير نتائج دراسة جديدة أجريت على الفئران إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تساعد العلاج المناعي والعلاجات الأخرى في …

أكمل القراءة »

نصائح لتجنب الجوع والعطش خلال شهر رمضان

شام تايمز – متابعة يقدم خبراء التغذية بعض النصائح لتجنب العطش والجوع والتعب والتمتع بصحة جيدة في شهر رمضان المبارك. وقالت “أوسما غني”، اختصاصية التغذية …

أكمل القراءة »

حفاظاً على صحتك في رمضان.. إياك والزيوت!

شام تايمز – متابعة مع بداية شهر رمضان يحتار الصائم في ما يتناول على موائد الإفطار والسحور، خصوصاً عند البحث عن خيارات صحية. فقد قدم الدكتور …

أكمل القراءة »

لمنع تلفها.. إليك حيلاً بسيطة تحفظ الخضار فترة أطول

شام تايمز – متابعة نواجه الكثير من المشاكل في تخزين الخضار والفواكه خصوصاً في موسم الصيف، ففي غضون أيام قليلة، تبدأ الخضار بالتعفن، مما يضطرنا لرميها. …

أكمل القراءة »

ثوم وسبانخ وغيرها.. كيف تنقي جسمك من السموم بشهر رمضان؟

شام تايمز – متابعة ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم من آن لآخر، ويمكننا اتباع بعض من …

أكمل القراءة »

تقدم هام في المضادات الحيوية يمكن أن ينقذ أرواح الملايين

شام تايمز – متابعة  قالت صحيفة “ذي إندبندنت” (independent) البريطانية إن علماء بريطانيين تمكنوا من تطوير جزيء يعتقد أن بإمكانه إنقاذ الملايين من الأرواح باستخدام …

أكمل القراءة »

في ظل المخاوف من تقنية الجيل الخامس.. دراسة تؤكد: الهاتف المحمول بريء من سرطان الدماغ

شام تايمز – متابعة توصلت دراسة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد والوكالة الدولية لأبحاث السرطان، إلى أن استخدام الهاتف المحمول لا يزيد من خطر الإصابة …

أكمل القراءة »