شام تايمز – متابعة يحتاج البعض لأكثر من مجرد ممارسة التمارين الرياضية أو اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، خصوصاً في حالات السمنة المتقدمة والتي تهدد صحة …
أكمل القراءة »البعض يصوم 20 ساعة.. نصائح للصيام الطويل في شهر رمضان
شام تايمز – متابعة يصوم المسلمون في بعض دول العالم ساعات طويلة، تتجاوز 16 ساعة وقد تصل إلى 20،ووفقاً لـ”الأناضول” التركية، عدد ساعات الصيام في …
أكمل القراءة »ماذا يحدث لمعدة الصائم في رمضان؟ وما أسباب التعب الشديد أثناء الصيام؟
شام تايمز – متابعة ماذا يحدث لمعدة الصائم في رمضان؟ المعدة تشعر بالراحة، نتيجة عدم وجود طعام. حمض المعدة الذي يفرز من أجل عملية …
أكمل القراءة »بعيداً عن داء السكري .. الشعور بالعطش المستمر علامة على الإصابة بمرض قاتل
شام تايمز – متابعة الشعور بالعطش أمر شائع، ويمكن أن يعني ببساطة أنك في حاجة إلى مزيد من الترطيب، أو أنه علامة منذرة بأن هناك …
أكمل القراءة »لماذا تظهر لدى البعض بقع بيضاء عنيدة على أسنانهم ولا تختفي أبداً؟
شام تايمز – متابعة يعتمد الكثيرون منتجات تبييض الأسنان التي يمكن أن تجعل المناطق الداكنة أكثر بياضاً، ومع ذلك، يظل البعض يعاني من بقع خفيفة …
أكمل القراءة »هل الفلفل الأسود صحي أم لا؟
شام تايمز – متابعة يعلم الجميع أن استهلاك الكثير من الملح يضر بصحتك. لكن لا أحد يذكر التأثير المحتمل للتوابل الأخرى، مثل الفلفل الأسود. ويعتقد …
أكمل القراءة »متلازمة رائحة السمك.. حالة غريبة ونادرة
شام تايمز – متابعة تعاني امرأة تبلغ من العمر 45 عامًا من رائحة العرق التي تسبب الغثيان لأنها تشبه رائحة السمك الفاسد، وهو الاضطراب الذي …
أكمل القراءة »ما أسباب الشعور بالبرد بعد تناول الصائم وجبة الإفطار في رمضان؟
شام تايمز – متابعة الشعور بالبرد أثناء الصيام قد يشعر الصائم بالبرد، وهذا قد يكون ناجماً عن تأثير الجوع وانخفاض سكر الدم. عموماً هذا …
أكمل القراءة »لترطيب وتنشيط الجسم.. هذا أفضل سحور في رمضان
شام تايمز – متابعة لا اختلاف على أهمية وجبة السحور، حتى يتسنى للصائم مواصلة صيامه بنشاط وحيوية في اليوم التالي. إلا أن الاختلاف يكون على …
أكمل القراءة »أنواع من الأطعمة تلحق الضرر بصحتك بل وبالكوكب ككل!
شام تايمز – متابعة يواجه عالمنا تحديًا كبيرًا يتمثل في الحد بشكل كبير من التأثير البيئي للنظام الغذاء العالمي في ظل الحاجة إلى إنتاج ما …
أكمل القراءة »