أبحاث طبية

أكواب القهوة البلاستيكية قد تهدد الصحة.. دراسة تكشف

شام تايمز – متابعة من المعروف بالفعل أن أكواب القهوة التي تستخدم لمرة واحدة هي كارثة بيئية، بسبب البطانة البلاستيكية الرقيقة التي تجعل إعادة تدويرها …

أكمل القراءة »

هذه أفضل الفيتامينات لتناولها يومياً

شام تايمز – متابعة مع وجود مئات الفيتامينات والمكملات الغذائية المتوفرة في السوق، فإن تحديد أي منها يمكن أن يكون الأفضل يعد أمراً مربكاً. فقد …

أكمل القراءة »

هل تساءلت عن سبب الدهون حول بطنك؟..جواب لا يخطر على بال

شام تايمز – متابعة يعاني العديد من الناس من دهون عنيدة متراكمة حول البطن، يصعب إلى حد كبير التخلص منها، متسائلين عن الأسباب التي تؤدي …

أكمل القراءة »

لحم الدجاج لا يمكن أن يحل محل مصادر البروتين الأخرى

شام تايمز – متابعة أعلنت الدكتورة “ناتاليا كروغلوفا”، خبيرة التغذية الروسية، أن لحم الدجاج جزء من النظام الغذائي الصحي. ولكن لا يمكنه أن يحل محل …

أكمل القراءة »

نظام غذائي يعزز الصحة النفسية ويحسن المزاج

شام تايمز – متابعة عند التفكير في كيفية تأثير الطعام على الصحة، لا بد من التوقف عند الغذاء ودوره الأساسي في الصحة العقلية والبدنية. ويشير …

أكمل القراءة »

أخصائيو تغذية على TikTokيدعون إلى وقف اتباع الأنظمة الغذائية المقيدة

شام تايمز – متابعة يوجه العديد من أخصائيي التغذية نداءات دائمة  للحث على اتباع الأنظمة الغذائية الصحية، ولكن لم يعتقد أحد أبدا أنه سيستمع لنداء …

أكمل القراءة »

الرعاف.. الأنواع والأسباب والعلاج ومتى يكون خطيراً؟

شام تايمز – متابعة   الرعاف هو نزيف الدم من الأنف، ومع أنه يمكن أن يكون مزعجا أو مخيفا، لكنه ليس عادة علامة على أي …

أكمل القراءة »

مادة غذائية لا غنى عنها للذاكرة وتطهير الدم

شام تايمز – متابعة تعتبر الطحينية إحدى المواد الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة ، حيث يكفي تناول ملعقتي طعام منها صباح كل يوم، ليحصل …

أكمل القراءة »

دراسة: الخضروات العضوية ملوثة بمجموعة واسعة من الميكروبات المسببة للأمراض

شام تايمز – متابعة خلص بحث ستنشر نتائجه في المؤتمر الأوروبي لعلم الأحياء الدقيقة السريرية والأمراض المعدية (ECCMID) في لشبونة إلى أن الخضراوات العضوية ملوثة …

أكمل القراءة »

دراسة: التمارين المكثفة تساهم بتقليل الرغبة في تناول الأطعمة الدهنية

شام تايمز – متابعة توصلت دراسة جديدة إلى أن أداء التمارين المكثفة لا يحرق الدهون فحسب، بل يمكن أن يبعد الشخص عن تناول الأطعمة الدهنية. …

أكمل القراءة »