شام تايمز – متابعة يستعد الكثيرون لفصل الصيف ليس فقط بملابس السباحة والكريمات الواقية من الشمس، وإنما أيضا بجسم ممشوق. والرغبة في الشعور بأنك أخف …
أكمل القراءة »ما هي كمية الكافيين الموجودة في القهوة والشاي ومشروبات الحمية الغازية؟
شام تايمز – متابعة يعد الكافيين مادة أساسية من أجل ضمان الاستيقاظ في الصباح، وهو ما يمكن أن يتوفر في القهوة أو الشاي. ولكن الكافيين …
أكمل القراءة »زيوت طهي يُزعم أنها “تطلق” مواد كيميائية سامة مرتبطة بالسرطان!
شام تايمز – متابعة كشفت بعض الأبحاث أن الطهي بالزيوت النباتية قد يكون أكثر خطورة من استخدام الدهون المشبعة، مثل الزبدة. وهناك بعض المركبات الجينية …
أكمل القراءة »ضعف حاسة الشم قد يكون مؤشراً رئيسياً على نوع من الأورام
شام تايمز – متابعة للسرطان العديد من الأنواع والأشكال المختلفة. وعندما ينمو الورم، قد يظهر عدد من الأعراض غير العادية بما فيها تلك المتعلقة بالشم. …
أكمل القراءة »علامات تحذير من سرطان البروستات تعرف عليها
شام تايمز – متابعة يزيد خطر الإصابة بسرطان البروستات مع تقدم العمر، حيث يزيد احتمال الإصابة به في سن الـ80 بنسبة 50%، وكلما تم تشخيص …
أكمل القراءة »نصائح صحية للنساء بعد الأربعين!
شام تايمز – متابعة وضعت أخصائية التغذية خطة لنظام غذائي مناسب للنساء في الأربعينات، اللواتي يكافحن للحصول على جسم رشيق، والمحافظة على لياقتهن البدنية. وكتبت …
أكمل القراءة »لماذا يقبل ممارسو كمال الأجسام على المنشطات رغم خطورتها؟
شام تايمز – متابعة باتت مخاطر استخدام المنشطات المحفّزة للأداء البدني معروفة على نطاق واسع وموثّقة، وتتراوح ما بين الإصابة بالعقم وضعف الانتصاب إلى الإدمان …
أكمل القراءة »هل أنت مصاب بكورونا أو الإنفلونزا؟ .. تكنولوجيا جديدة يمكنها تحديد “بسرعة” ما تعنيه أعراضك بدقة
شام تايمز – متابعة يعمل علماء على تطوير تقنية جديدة ومذهلة من شأنها أن تتنبأ بسرعة باحتمالية إصابة المريض بفيروس “كوفيد” أو الإنفلونزا. وقامت مجموعة …
أكمل القراءة »7 نصائح لمواجهة القولون العصبي
شام تايمز – متابعة ثمة إستراتيجيات سهلة يمكن للمرضى المصابين بمتلازمة القولون العصبي تجربتها للمساعدة في التعامل مع حالتهم المرضية. وبحسب الدكتورة “كريستين لي” خبيرة …
أكمل القراءة »تناول هذا الفيتامين لتحمي دماغك من الشيخوخة
شام تايمز – متابعة يركز معظم الأشخاص، في الحصول على فيتامينات محددة، مثل التركيز على أخذ المكملات الغذائية التي تحتوي فيتامين D وفيتامين c، فيما …
أكمل القراءة »