أبحاث طبية

10 طرق يقترحها الخبراء من أجل لياقة بدنية وصحة جيدة في الصيف

شام تايمز – متابعة يستعد الكثيرون لفصل الصيف ليس فقط بملابس السباحة والكريمات الواقية من الشمس، وإنما أيضا بجسم ممشوق. والرغبة في الشعور بأنك أخف …

أكمل القراءة »

ما هي كمية الكافيين الموجودة في القهوة والشاي ومشروبات الحمية الغازية؟

شام تايمز – متابعة  يعد الكافيين مادة أساسية من أجل ضمان الاستيقاظ في الصباح، وهو ما يمكن أن يتوفر في القهوة أو الشاي. ولكن الكافيين …

أكمل القراءة »

زيوت طهي يُزعم أنها “تطلق” مواد كيميائية سامة مرتبطة بالسرطان!

شام تايمز – متابعة كشفت بعض الأبحاث أن الطهي بالزيوت النباتية قد يكون أكثر خطورة من استخدام الدهون المشبعة، مثل الزبدة. وهناك بعض المركبات الجينية …

أكمل القراءة »

ضعف حاسة الشم قد يكون مؤشراً رئيسياً على نوع من الأورام

شام تايمز – متابعة للسرطان العديد من الأنواع والأشكال المختلفة. وعندما ينمو الورم، قد يظهر عدد من الأعراض غير العادية بما فيها تلك المتعلقة بالشم. …

أكمل القراءة »

علامات تحذير من سرطان البروستات تعرف عليها

شام تايمز – متابعة يزيد خطر الإصابة بسرطان البروستات مع تقدم العمر، حيث يزيد احتمال الإصابة به في سن الـ80 بنسبة 50%، وكلما تم تشخيص …

أكمل القراءة »

نصائح صحية للنساء بعد الأربعين!

شام تايمز – متابعة  وضعت أخصائية التغذية خطة لنظام غذائي مناسب للنساء في الأربعينات، اللواتي يكافحن للحصول على جسم رشيق، والمحافظة على لياقتهن البدنية. وكتبت …

أكمل القراءة »

لماذا يقبل ممارسو كمال الأجسام على المنشطات رغم خطورتها؟

شام تايمز – متابعة  باتت مخاطر استخدام المنشطات المحفّزة للأداء البدني معروفة على نطاق واسع وموثّقة، وتتراوح ما بين الإصابة بالعقم وضعف الانتصاب إلى الإدمان …

أكمل القراءة »

هل أنت مصاب بكورونا أو الإنفلونزا؟ .. تكنولوجيا جديدة يمكنها تحديد “بسرعة” ما تعنيه أعراضك بدقة

شام تايمز – متابعة  يعمل علماء على تطوير تقنية جديدة ومذهلة من شأنها أن تتنبأ بسرعة باحتمالية إصابة المريض بفيروس “كوفيد” أو الإنفلونزا. وقامت مجموعة …

أكمل القراءة »

‫7 نصائح لمواجهة القولون العصبي

شام تايمز – متابعة  ثمة إستراتيجيات سهلة يمكن ‫للمرضى المصابين بمتلازمة القولون العصبي تجربتها للمساعدة في التعامل ‫مع حالتهم المرضية. وبحسب الدكتورة “كريستين لي” خبيرة …

أكمل القراءة »

تناول هذا الفيتامين لتحمي دماغك من الشيخوخة

شام تايمز – متابعة يركز معظم الأشخاص، في الحصول على فيتامينات محددة، مثل التركيز على أخذ المكملات الغذائية التي تحتوي فيتامين D وفيتامين c، فيما …

أكمل القراءة »