موسوعة الأعشاب الطبية

وقت شرب الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الساخنة الصحية، بسبب خصائصه المضادة للأكسدة واحتوائه على الفيتامينات والمعادن وعدة فوائد أخرى أبرزها ارتباط الشاي الأخضر ارتباطاً وثيقاً …

أكمل القراءة »

مشروب يحمي من الأمراض

يبحث الكثيرين من أصحاب الأمراض المزمنة على المشروبات والأطعمة التي تساعد في العلاج أو على الأقل الحد من أعراضها خلال اليوم. لدينا مشروب سحري يساعد …

أكمل القراءة »

النباتات الطبية والعطرية.. عبق يجذب أهالي القلمون للتنزه وكسب الرزق

مروج ملونة وجبال مزركشة ترسمها النباتات البرية والأعشاب العطرية التي تفترش سهول وجبال منطقة القلمون والتي تبدو للناظر كأنها سجادة مصنوعة من البروكار الدمشقي حيث …

أكمل القراءة »

مشروب السبانخ

يعتبر السبانخ قوة غذائية حقيقية، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وبالإضافة الى أن هذا النوع من الخضروات الخضراء المفيدة يمكن ان يدخل في العديد …

أكمل القراءة »

الوقاية من أمراض القلب وعلاقتها التوت الأبيض

التوت الأبيض من الفواكة التي تستخدم في علاج الأمراض المختلفة، لأنها تحتوي على العديد من المركبات النشطة مثل البوليفينول والفلافونويد وروتين والأنثوسيانين وأومبيليفيرون وحمض الكلوروجينيك …

أكمل القراءة »

تغذية الحامل في الشهور الاولى

كثيرة هي الامور التي تقلق الحوامل في بداية الحمل وابرزها تغذية الحامل في الشهور الاولى، خصوصا انه يجب اتباع غذاءً صحيا يحتوي على الفيتامينات والمعادن. …

أكمل القراءة »

فوائد صحية للوز

يعتبر اللوز من الأطعمة المفيدة للصحة، ويعود السبب إلى غناه بالكالسيوم، كما أن اللوز غني بالألياف وفيتامين هـ. ويحتوي اللوز على أحماض دهنية غير مشبعة …

أكمل القراءة »

فوائد الفول الأخضر المذهلة و فقدان الوزن

الفول الأخضر من البقوليات الخضراء التي تنمو في شكل قرون، وله نكهة حلوة وترابية قليلا ويأكله الناس في جميع أنحاء العالم؛ وذلك لأنه محمل بالفيتامينات …

أكمل القراءة »

عصير البطيخ الأحمر وفوائده

تتغير الشهية والعادات الغذائية في الصيف بسبب البيئة الحارة وتأثير الحرارة على جسم الإنسان. ويتم تلقائيًا تعديل كمية الطعام، التي يتم تناولها بطريقة تحافظ على …

أكمل القراءة »

الثوم واللحوم يسببان رائحة الجسم الكريهة

يعاني العديد منكم من رائحة الجسم الكريهة، ما يسبب لهم الكثير من الإنزعاج والإحراج. ولكن، من بين الأسباب الكثيرة لرائحة الجسم الكريهة، هناك العديد من …

أكمل القراءة »