شام تايمز – متابعة يمكن أن تكون الفاكهة إضافة غنية بالعناصر الغذائية لنظام غذائي صحي ومتوازن، لكن لا يدرك كثيرون أن الفواكه باختلاف أنواعها تحتوي …
أكمل القراءة »لعظام أقوى مع التقدم في العمر.. إليك 7 أطعمة غنية بالفوسفور
شام تايمز – متابعة إن نقص الفسفور من الحالات غير الشائعة، ويعد هذا هو السبب بشكل جزئي في عدم الإلمام بنوعية الأطعمة التي تحتوي على …
أكمل القراءة »سرطان الرئة، مكملات عشبية تُظهر نتائج واعدة في علاجه
شام تايمز – متابعة أظهرت دراسة جديدة أن البربرين، وهو مركب طبيعي موجود في نباتات مثل “البرباريس” و”خاتم الذهب”، يمنع تكاثر خلايا سرطان الرئة في …
أكمل القراءة »أفضل مكمل لحب الشباب.. مؤشرات “موثوقة” لاضطراب الجلد
شام تايمز – متابعة يمكن أن يظهر حب الشباب الهرموني ويستمر في مرحلة البلوغ. وللمساعدة في تهدئة البثور المؤلمة، عليك أولا تحديد مشكلة الجلد التي …
أكمل القراءة »اكتشاف جزيء من السكر قد يمنع الإصابة بمرض ألزهايمر
شام تايمز – متابعة أعلن باحثو “جونز هوبكنز ميديسن” اكتشاف جزيء خاص من السكر يمكن أن يلعب دورًا رئيسيًا في تطور مرض ألزهايمر، وذلك حسبما …
أكمل القراءة »شرب القهوة يقيك من عدة أمراض، تعرف عليها
شام تايمز – متابعة التناول اليومي المعتدل للقهوة، يمكن أن يقلل خطر الموت المبكر بنسبة 31% تقريبا، وفقا لما ذكره فريق من جامعة Southern Medical …
أكمل القراءة »الليزر للإقلاع عن التدخين.. تقنية مثيرة للجدل ومكلفة
شام تايمز – متابعة تنتشر عبر المواقع الإلكترونية في فرنسا إعلانات جذابة تعد بالمساعدة على وقف التدخين في جلسة واحدة بالاعتماد على الليزر، مع “نسبة …
أكمل القراءة »حليب الشوفان، فوائد لا تحصى تعرف عليها
شام تايمز – متابعة يفكر البعض في التحول من منتجات الألبان إلى الحليب النباتي لأسباب متعددة، من بينها عدم تحمل اللاكتوز والمخاوف البيئية والرفق بالحيوان …
أكمل القراءة »عادات بسيطة تقلل من خطر الإصابة بالخرف حتى بين المعرضين جينياً للمرض
شام تايمز – متابعة تزداد مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر، ما يغذي الاعتقاد بأن الإصابة به أمر مفروغ منه. ومع ذلك، فإن الخرف ليس …
أكمل القراءة »تعرف كيف تساعدنا الفاصولياء في تقليل التهاب المفاصل
شام تايمز – متابعة يصف التهاب المفاصل حالة شائعة تؤدي إلى آلام المفاصل المزعجة، لذا فإن النظام الغذائي الجيد قد يساعد على تقليل الالتهاب. وقال …
أكمل القراءة »